Cachorro

Quer começar a correr com seu cachorro? Veja quais sãos os cuidados que você deve ter

Publicado - 01 Janeiro 2026 - 22h50

Atualizado - 01 Janeiro 2026 - 22h54

Foto de Adriana Douglas - Redatora

Adriana Douglas / Redatora

Jornalista formada desde 2010 pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, sou especialista na cobertura de temas diversos, que vão de saúde a estilo de vida, passando pelo universo pet em muitas ocasiões. Os animais, inclusive, são uma das minhas grandes paixões na vida, sendo que um sonho meu é abrir um santuário de animais junto com meu irmão veterinário, onde eu possa cuidar e dar muito carinho a todo tipo de bicho.

Sou uma gateira assumida: meu primeiro gatinho, Nano, chegou em casa quando eu tinha uns 5 anos de idade. Ele foi um gato cheio de personalidade, todo branco, de olhos amarelos, que viveu quase 18 anos. Depois, vieram outros três: Neno (“sialata” muito amoroso e bonzinho), Nino (dengoso, mas meio nervosinho) e Nina (uma gata tricolor medrosa, que adora dormir dentro dos armários).

Em 2018, uma gatinha de rua resolveu “adotar” a família do meu marido e passou a morar com meus sogros. Chamada Tigrinha (por causa do seu pelo), ela é de longe a gata mais amorosa, mansa e dengosa que existe. Essa gatinha, que nasceu com o rabinho curto, teve duas ninhadas de gatinhos conosco. Dos 9 filhotes, acabei ficando com dois: Milk (um macho preto e branco rajado peludão) e Shake (uma fêmea tricolor com “luvinhas” brancas). São meus “Pururucos”, meus filhos mansinhos e dengosos.

Eu poderia passar horas falando sobre gatos e toda espécie de bicho (também já resgatei uma calopsita na rua, que virou pet do meu irmão). E é por isso mesmo que é uma grande satisfação ser colaboradora do Patas da Casa!

• Filme com animal preferido: “A Dama e o Vagabundo”
• Uma raça de cachorro: Labrador
• Uma raça de gato: Vira-lata
• A curiosidade favorita sobre cachorros: Os filhotes de cachorro normalmente choram porque sentem saudade da mãe e dos seus irmãos.
• A curiosidade favorita sobre gatos: Os gatos afofam as cobertas e os humanos por uma lembrança do que faziam quando filhotes durante a amamentação.
• Sobre o que mais gosta de escrever no universo pet: Raças de gatos e cachorros
• Um aprendizado: Os animais são excelentes companhias e parceiros fiéis para toda a vida!
• Nome de pet favorito: Meleca

Correr com o cachorro pode ser uma excelente forma de estimular a saúde física e mental do pet, além de fortalecer o vínculo entre tutor e animal. A prática tem ganhado cada vez mais espaço entre quem busca uma rotina mais ativa e quer incluir o cão nos momentos de exercício ao ar livre.

No entanto, apesar de parecer simples, fazer corrida com um cachorro exige alguns cuidados importantes para garantir segurança, conforto e bem-estar durante a atividade. Da escolha do ritmo até o uso de equipamentos adequados, cada detalhe faz diferença para que a experiência seja positiva e prazerosa para ambos. Vamos saber mais a seguir!

Nem todo cachorro está apto a correr com o tutor

Antes de iniciar a prática de corrida com o cachorro, é fundamental considerar as características individuais do pet. Idade, porte, nível de energia e condição física influenciam diretamente na capacidade de acompanhar a atividade.

Filhotes, por exemplo, ainda estão em fase de desenvolvimento ósseo e não devem ser submetidos a exercícios de impacto. Já cães idosos ou com problemas articulares, cardíacos ou respiratórios também precisam de avaliação veterinária antes de começar.

Além disso, raças muito pequenas, cachorros braquicefálicos ou com estrutura corporal mais delicada tendem a ter mais dificuldade para correr longas distâncias, enquanto cães de médio e grande porte mais ativos costumam se adaptar melhor.

Avaliação veterinária é indispensável

Independentemente da raça, porte ou idade do cachorro, a liberação do médico-veterinário é um passo indispensável para quem deseja correr com o pet. A consulta ajuda a identificar possíveis restrições, ajustar a intensidade do exercício e prevenir lesões.

Exames simples podem indicar se o pet está apto para a prática e qual frequência é mais adequada. Essa avaliação é especialmente importante para cães sedentários, acima do peso ou que nunca praticaram atividades físicas regulares.

Dona caminhando com cãozinho pequeno na coleira
Antes de começar a correr com o cachorro, é fundamental ter a liberação de um médico-veterinário

Começo gradual evita lesões e desconfortos

Assim como acontece com os humanos, o cachorro precisa de um período de adaptação. O ideal é iniciar com caminhadas mais longas e, aos poucos, intercalar pequenos trechos de corrida. O aumento da distância e do ritmo deve ser progressivo, respeitando sempre os sinais do animal. Cansaço excessivo, respiração muito ofegante, claudicação ou resistência em continuar são alertas de que o exercício precisa ser interrompido.

Atenção ao clima e ao horário da corrida

O clima é um fator decisivo ao correr com cachorro. Temperaturas elevadas aumentam o risco de superaquecimento e queimaduras nas patas, principalmente em pisos quentes como asfalto. Os melhores horários são no início da manhã ou no fim da tarde, quando o sol está mais ameno. E vale lembrar que, em dias quentes, a hidratação deve ser redobrada, com pausas frequentes para descanso e oferta de água fresca.

Equipamentos adequados fazem diferença

O uso de coleira peitoral confortável é mais indicado do que a coleira tradicional, pois distribui melhor a pressão e evita sobrecarga no pescoço do pet. Guias próprias para corrida, com amortecimento ou ajuste à cintura, também contribuem para mais segurança e controle. Além disso, o ambiente da corrida deve ser escolhido com cuidado, priorizando locais planos, com sombra e pouco movimento de veículos.

Respeitar os limites do cachorro é essencial

Correr com cachorro deve ser uma atividade prazerosa, não uma obrigação. Cada animal tem seu próprio ritmo, resistência e disposição diária. Forçar o pet a acompanhar um treino intenso pode causar lesões físicas e estresse. Por isso, observar o comportamento do cão durante e após a corrida é importante para ajustar a rotina e garantir que o exercício seja benéfico de verdade.

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